OPENING HOURS

SUNDAY-FRIDAY

7.00AM-8.00PM

 

 

ADDRESS

Dizengoff 222, Tel Aviv-Yafo, Israel

fionabendror@gmail.com

Tel: +972 (0) 523-511-306
 

  • Instagram
  • Facebook App Icon
  • YouTube

© 2009-2016 Baby Base

FIND​ US

Child Development Specialist

& Sleep Therapist

CALL TODAY ON

​+972-523511306​​​

?ביעותים וסיוטים - מתי? למה? ואיך למנוע

February 4, 2014


ביעותי לילה 

מזוהה על ידי יקיצה מלווה בצרחה ותחושת פאניקה. התופעה אופיינית במיוחד לילדים ומתרחשת במהלך שינה עמוקה. לרוב התופעה אינה דורשת טפול רפואי וחולפת עם הגיל. במרבית המקרים יש שכחה של האירוע לאחר היקיצה בבוקר. חלום הבלהות שונה מסיוט שבו החולם מתעורר לרוב עם תחושת מצוקה, זוכר את החלום או את התחושה השלילית שעורר, ומתקשה לחזור לישון למשך זמן מסוים.

ברוב המקרים של ביעותים ההורה הוא היחיד שנבהל. הילדים אינם זוכרים כלל את הביעותים שגרמו להם לבכי, ולכן אין לנו כל מידע מדוע זה קורה. לפי מחקרים אין הוכחות שהביעותים קשורים לקושי פסיכולוגי. אף על פי כן, אם הביעותים חוזרים על עצמם הרבה מאד פעמים (ז”א במשך חודשים ארוכים) יש מקום לפנות לעזרה בתחום זה.

שאלות מהורים: 

 

  1. למה זה קורה? תשובה: ברוב המקרים מדובר בחסך בשינה ועייפות מצטברת, ובנוסף תזונה לא מאוזנת.
     

  2. יש פעמים שהביעותים מופיעים תמיד באותה השעה בלילה יש מה לעשות למנוע? תשובה: במקרה הזה אני ממליצה להורים להעיר את הילד לערינות מלאה כחצי שעה לפני שזה קורה. כך מונעים את התקף הביעות על ידי שיבוש של שלבי השינה – ומדלגים על שלב הביעות.
     

  3. אני מעירה אותה כל פעם שזה קורה כי היא בטראומה, זה בסדר? תשובה: לא להעיר, הילד נרגע לבד. כאשר מתערבים באמצע ביעות אנו לא מאפשרים לביעות לצאת מהמערכת ויגרום למקרה לחזור על עצמו למחרת.


סיוטי לילה: חלומות מבהילים אשר מתרחשים בשנת חלום וגורמים ליקיצה מבוהלת מהשינה. בניגוד לביעותי לילה שנשכחים מזכרונו של החולם, אנשים הסובלים מסיוטי לילה יכולים לדווח בפירוט רב על חלומותיהם.

סיוטי לילה

מתרחשים בדרך כלל לאחר מאורעות טראומטיים וגורמים להפרעה במהלך השינה. אצל ילדים הסיוטים עשויים להתרחש בשלבים מסוימים של התפתחות וכמו כן בשלבים שבהם מתרחשת רכישה קוגנטיבית של מידע חדש נוסף שאינו לגמרי מבין.

שאלות מהורים:

 

  1. בתי בת שלוש בוכה, אני נותנת לה חיבוק ואומרת לה שזה רק חלום ולחזור לישון אך זה מגביר את הפחד, מה לעשות?


תשובה: מילים כמו "זה רק חלום" עשויות להיות בעלות כוונות טובות מנקודת המבט שלך, אבל הילד עשוי לקבל מסר שונה לחלוטין. הילד יכול להבין שלא אכפת לך מהחלומות, שחלומות הם לא "אמיתיים", לא חשובים, ואינם ראויים לתשומת לב רצינית. הילדה שלך מבינה שהיא מתמודדת לבדה בניסיון להבין את התמונות והרגשות שהעירו אותה ועדיין מהדהדים בראשה. לאחר מכן היא עשויה בעתיד להיות מסויגת יותר לספר לכם על החששות שלה . מומלץ לחבק את הילדה ולגרום לה להרגיש בטוחה, תנסו בעדינות לשאול מה היה החלום ולהקשיב לכל מה שהיא מוכנה לשתף. יהיה הרבה יותר קל להרגיע אותה אחרי זה. בנוסף חשוב לפתוח שיחה בערב לפני השינה ולבדוק שלא קרה משהו בשעות היום בגן.

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

What is behind that cry?

December 18, 2015

1/10
Please reload

Recent Posts

July 12, 2019

February 18, 2017

December 18, 2015

October 27, 2015

February 3, 2015

December 18, 2014

December 18, 2014

October 6, 2014

August 21, 2014

Please reload

Archive
Please reload

OPENING HOURS

SUNDAY-FRIDAY

7.00AM-8.00PM

© 2009-2015 Baby Base

ADDRESS

Tashach 5, Tel Aviv, Israel

fionabendror@gmail.com

Tel: +972 (0) 523-511-306

FIND​ US

  • Facebook App Icon
  • Instagram App Icon
  • YouTube Classic